邻居建厂房影响了我的采光权

您进一步想了解邻居建厂房影响采光权的具体判断标准。根据《民法典》中关于相邻关系的规定，当不动产权利人的权利受到邻人侵害时，需基于诚实守信原则，判断影响是否超过了社会一般人的‘忍受限度’，并参照国家有关建设工程标准。若确实超出限度并违反标准，则影响采光人需承担赔偿责任。这是依据《民法典》第二百九十三条的规定来确定的。
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从法律角度，若邻居建厂房影响您的采光权，您有权要求赔偿。赔偿包括：因采光不足导致的房屋价值贬损、居住舒适度降低的补偿；因采光不足产生的额外电费、取暖费等；以及因维权产生的合理费用（如律师费、诉讼费等）。赔偿金额需根据实际情况和法律规定综合判断。
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若邻居建厂房确实影响您的采光权，您可先与邻居协商，要求停止侵害或赔偿损失。协商不成时，可收集证据（如照片、视频、专业评估报告等），向法院提起诉讼，要求邻居承担侵权责任。同时，也可向当地建设、规划等部门举报其违建行为。